怎样只花1小时搞定全天工作？

Marketer 发表于 2015-5-31 00:15:36

<div style="display:none;">

<img data-src="http://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz/kbv06icvibNZYR5VRKUiaic2Y7YW7Cbc259RKWSmtOMicVgSZzLVMuWZNTKoPsDOceIjR6bNB7U7Wzyxpptm3beWmIQ/0?wx_fmt=gif" class="" data-type="gif" data-ratio="0.13575525812619502" data-w="" width="auto"> <fieldset data-id="5" style="border: 0px none; padding: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px; font-size: 14px; font-family: 微软雅黑;" class="135editor" data-color="rgb(12, 137, 24)" data-custom="rgb(12, 137, 24)"><blockquote class="135brush" style="white-space: normal; line-height: 25px; margin-top: 2px; margin-bottom: 2px; padding-top: 10px; padding-right: 10px; padding-bottom: 10px; border: 2px dashed rgb(12, 137, 24); max-width: 100%; box-sizing: border-box;">导读：工作繁乱乱琐碎，花费时间看不到成果，付出精力没有收获？ 如果你有以上困扰，请带着你的问题仔细阅读这篇文章，保证你会对自己的日常工作处理有一个崭新的认识。</blockquote> </fieldset> <img data-s="300,640" data-type="jpeg" data-src="http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/kbv06icvibNZYZapOVG2sAFbjQFSUoAwlShY4ntCg4yibRPx9M8C18FiakM27a5OQpBSBxBnbebm16iawE4jW1tyr9w/0?wx_fmt=jpeg" data-ratio="0.666" data-w="500"> 很多事情一旦开始，你便能猜到结局，例如上班这件事。每天早上我们进入办公室的第一个小时，奠定了之后一整天工作状态的基础：清晰、条理、理性、高效的第一个小时，会比八卦、上网、吃东西、哈拉、无目的、混乱的第一个小时更让我们精力充沛，能让人们宛如小钢炮一样掌控一整天工作。 给自己60分钟的时间，一步步跟着以下的节奏来开始一天的工作，整套动作下来，保证一天精神饱满，状态十足，连心情也美美的，走上人生巅峰不再是梦。 <fieldset data-id="33" style="border: 0px none; padding: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px; font-size: 14px; font-family: 微软雅黑;" class="135editor" data-color="rgb(12, 137, 24)" data-custom="rgb(12, 137, 24)"><h2 style="margin: 8px 0px 0px; padding: 0px; font-size: 16px; line-height: 28px; max-width: 100%; color: rgb(12, 137, 24); min-height: 32px; border-bottom-width: 2px; border-bottom-style: solid; border-color: rgb(12, 137, 24); text-align: justify; box-sizing: border-box;"><span class="autonum" placeholder="1" style="border-radius: 80% 100% 90% 20%; color: rgb(255, 255, 255); display: block; float: left; line-height: 20px; margin: 0px 8px 0px 0px; max-width: 100%; padding: 4px 10px; border-color: rgb(45, 206, 60); word-wrap: break-word !important; box-sizing: border-box; background-color: rgb(12, 137, 24);" data-original-title="" title="">1静下来思考（10 mins）</h2></fieldset> 用俯瞰一生的高度去看清自己和工作的方向。 所谓的效率并不是让你一到办公室，就马上埋头处理各项工作，更好的方法是自我审视，处理一天的工作之前，先确定自己的方向是否是正确的，倘若方向错了，那么行军越久，将会离胜利越远。<fieldset data-id="33" style="border: 0px none; padding: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px; font-size: 14px; font-family: 微软雅黑;" class="135editor"><h2 style="margin: 8px 0px 0px; padding: 0px; font-size: 16px; line-height: 28px; max-width: 100%; color: rgb(12, 137, 24); min-height: 32px; border-bottom-width: 2px; border-bottom-style: solid; border-color: rgb(12, 137, 24); text-align: justify; box-sizing: border-box;"><span class="autonum" placeholder="1" style="border-radius: 80% 100% 90% 20%; color: rgb(255, 255, 255); display: block; float: left; line-height: 20px; margin: 0px 8px 0px 0px; max-width: 100%; padding: 4px 10px; border-color: rgb(45, 206, 60); word-wrap: break-word !important; box-sizing: border-box; background-color: rgb(12, 137, 24);" data-original-title="" title="">2 整理待办清单，查看日程安排（5 mins）</h2></fieldset> 心里有数的人，不会被绵延的战线和不确定性拖着跑。 快速浏览自己的待办清单和日程表，以及将前一天未完成的事项重新记录到今天的待办清单上。每天一开始，我们都将清楚地知道今天必须要完成的事、见的人，这样我们便不会再错过一个会，错过一个人。有些事情你放弃了今天，明天永不会发生，努力让每一个今天都在没有遗憾中度过吧。 <fieldset data-id="33" style="border: 0px none; padding: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px; font-size: 14px; font-family: 微软雅黑;" class="135editor"><h2 style="margin: 8px 0px 0px; padding: 0px; font-size: 16px; line-height: 28px; max-width: 100%; color: rgb(12, 137, 24); min-height: 32px; border-bottom-width: 2px; border-bottom-style: solid; border-color: rgb(12, 137, 24); text-align: justify; box-sizing: border-box;"><span class="autonum" placeholder="1" style="border-radius: 80% 100% 90% 20%; color: rgb(255, 255, 255); display: block; float: left; line-height: 20px; margin: 0px 8px 0px 0px; max-width: 100%; padding: 4px 10px; border-color: rgb(45, 206, 60); word-wrap: break-word !important; box-sizing: border-box; background-color: rgb(12, 137, 24);" data-original-title="" title="">3简单浏览邮件，补充待办清单（15 mins）</h2></fieldset> 对于不紧急、不重要，但是频繁出现的事情，集中处理，点到为止。 几乎所有的职场达人都告诉你，上班第一开始一定不要打开邮箱，否则你一天的工作就变得被动了。但万一有大事错过了呢？！这不科学啊！所以，我们可以任性地在上班一开始的时候，打开邮箱，只需要看一下标题，有紧急的事项先记录在待办清单上，剩下不需紧急处理的邮件，在中午或下午精神需要放松的时候集中处理。 <fieldset data-id="33" style="border: 0px none; padding: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px; font-size: 14px; font-family: 微软雅黑;" class="135editor"><h2 style="margin: 8px 0px 0px; padding: 0px; font-size: 16px; line-height: 28px; max-width: 100%; color: rgb(12, 137, 24); min-height: 32px; border-bottom-width: 2px; border-bottom-style: solid; border-color: rgb(12, 137, 24); text-align: justify; box-sizing: border-box;"><span class="autonum" placeholder="1" style="border-radius: 80% 100% 90% 20%; color: rgb(255, 255, 255); display: block; float: left; line-height: 20px; margin: 0px 8px 0px 0px; max-width: 100%; padding: 4px 10px; border-color: rgb(45, 206, 60); word-wrap: break-word !important; box-sizing: border-box; background-color: rgb(12, 137, 24);" data-original-title="" title="">4制定任务优先级，从最急最难最不想做的做起（10 mins）</h2></fieldset> 长期优先级的区别造成了人与人的区别，时间用在哪里，是看得见的。 此刻，无论是邮件上的摘选还是之前的记录，今天所有的待办事项都呈现在你面前，你只需要梳理这些事与事之间的优先级，按照从难到易，从急到缓的规则制定待办顺序，从你最不想做的复杂事情做起。你可以花3~5分钟把这件事进行拆分，在每个被拆分的小步骤后标上预期完成时间，这样做起来，你的压力和抵触情绪就不会那么大了。 <fieldset data-id="33" style="border: 0px none; padding: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px; font-size: 14px; font-family: 微软雅黑;" class="135editor"><h2 style="margin: 8px 0px 0px; padding: 0px; font-size: 16px; line-height: 28px; max-width: 100%; color: rgb(12, 137, 24); min-height: 32px; border-bottom-width: 2px; border-bottom-style: solid; border-color: rgb(12, 137, 24); text-align: justify; box-sizing: border-box;"><span class="autonum" placeholder="1" style="border-radius: 80% 100% 90% 20%; color: rgb(255, 255, 255); display: block; float: left; line-height: 20px; margin: 0px 8px 0px 0px; max-width: 100%; padding: 4px 10px; border-color: rgb(45, 206, 60); word-wrap: break-word !important; box-sizing: border-box; background-color: rgb(12, 137, 24);" data-original-title="" title="">5把复杂混乱的坏情绪用笔头梳理（10 mins）</h2></fieldset> 我们应该知道我们是谁，我们该去哪，现在做的事究竟是有利于这个方向，还是有悖于这个方向。 或许此刻的你并不知道自己为什么会坐在桌子前，处理看上去似乎和自己的梦想没有丝毫关联的事情，你想不明白，说不出来，更无法做出决断。 研究发现，一个人的意志力在每天早上会达到峰值，特别是在吃完早饭以后，所以这个时候你值得拿出10~15分钟，认真写下你此刻的想法，将委屈、埋怨、疲惫、困惑全写下来，然后写下自己的期待，想做的事情，慢慢梳理，你最终会在你写下的文字中收获些什么。<fieldset data-id="33" style="border: 0px none; padding: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px; font-size: 14px; font-family: 微软雅黑;" class="135editor"><h2 style="margin: 8px 0px 0px; padding: 0px; font-size: 16px; line-height: 28px; max-width: 100%; color: rgb(12, 137, 24); min-height: 32px; border-bottom-width: 2px; border-bottom-style: solid; border-color: rgb(12, 137, 24); text-align: justify; box-sizing: border-box;"><span class="autonum" placeholder="1" style="border-radius: 80% 100% 90% 20%; color: rgb(255, 255, 255); display: block; float: left; line-height: 20px; margin: 0px 8px 0px 0px; max-width: 100%; padding: 4px 10px; border-color: rgb(45, 206, 60); word-wrap: break-word !important; box-sizing: border-box; background-color: rgb(12, 137, 24);" data-original-title="" title="">6只专注自己，不要受周遭人际的影响（2 mins）</h2></fieldset> 时机意味着一切。 如果今天有棘手的人际冲突需要处理，不要急于找人谈判，此刻每个人的情绪都是紧绷的，试着忘记这件事情，等中午吃饭的时候再进行解决，原本的棘手，或许在彼此长时间的自我化解中，矛盾冲突已经不再那么严重了。 <fieldset data-id="33" style="border: 0px none; padding: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px; font-size: 14px; font-family: 微软雅黑;" class="135editor"><h2 style="margin: 8px 0px 0px; padding: 0px; font-size: 16px; line-height: 28px; max-width: 100%; color: rgb(12, 137, 24); min-height: 32px; border-bottom-width: 2px; border-bottom-style: solid; border-color: rgb(12, 137, 24); text-align: justify; box-sizing: border-box;"><span class="autonum" placeholder="1" style="border-radius: 80% 100% 90% 20%; color: rgb(255, 255, 255); display: block; float: left; line-height: 20px; margin: 0px 8px 0px 0px; max-width: 100%; padding: 4px 10px; border-color: rgb(45, 206, 60); word-wrap: break-word !important; box-sizing: border-box; background-color: rgb(12, 137, 24);" data-original-title="" title="">7把上午的会议延期（在你可控制的情况下）（2mins）</h2></fieldset> 一天中可以自己支配的时间，叫做有效时间，在有效时间内，只做有利于目标的事。 早上的时光，是最宝贵的有效时间，你可以在最短的时间内，最高效地完成工作，因此尽可能把开会之类的事情放在精力较低的下午，不要浪费自己的上午有效时间。 <fieldset data-id="33" style="border: 0px none; padding: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px; font-size: 14px; font-family: 微软雅黑;" class="135editor"><h2 style="margin: 8px 0px 0px; padding: 0px; font-size: 16px; line-height: 28px; max-width: 100%; color: rgb(12, 137, 24); min-height: 32px; border-bottom-width: 2px; border-bottom-style: solid; border-color: rgb(12, 137, 24); text-align: justify; box-sizing: border-box;"><span class="autonum" placeholder="1" style="border-radius: 80% 100% 90% 20%; color: rgb(255, 255, 255); display: block; float: left; line-height: 20px; margin: 0px 8px 0px 0px; max-width: 100%; padding: 4px 10px; border-color: rgb(45, 206, 60); word-wrap: break-word !important; box-sizing: border-box; background-color: rgb(12, 137, 24);" data-original-title="" title="">8放松心情，整理一下桌面（6 mins）</h2></fieldset> 努力做好眼前事，然后平静等待一切发生。 在今天起跑前，先试着放松一下自己，张弓射箭之间，弦是松的。你可以喝杯咖啡，或者收拾一下办公桌，不要低估干净整洁的环境的力量。即使你再怎么能适应脏乱差的环境，也躲不过坏环境带来的潜在影响。 最后做几次深呼吸，让心跳和肌肉放缓，对自己微笑。 当！时间到！你看，美好的一天要开始了呢。 一天之计在于晨，很多上班族对于上午的工作时间不太在意，吃吃早点，接杯水，查收邮件，读读新闻，就把时间浪费掉了。上午是很多人精神头最足的时间，头脑最清醒的时段，为什么不在这个时间好好调整好一天的工作节奏，利用这段高效的时间来完成重要的工作呢？一般早晨是最不容易被其他人所打扰的时间，所以大家最好的方法是利用这段时间来完成重要的工作，因为你可以有足够的理性来思考，足够的精力来全神贯注。年纪轻轻，为啥要像工作了10几年的人一样老气横秋，做事拖拉？从现在开始，改变一下工作节奏，认真对待到公司的一个小时。 <img data-src="http://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz/kbv06icvibNZYR5VRKUiaic2Y7YW7Cbc259R8V4HRAklKAJJ2Co5qVO0WIgQmUIBCHeLkG3jzmiaeyib9Laup62k6XPQ/0?wx_fmt=gif" class="" data-type="gif" data-ratio="0.09751434034416825" data-w="" width="auto"> <img data-src="http://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz/kbv06icvibNZYR5VRKUiaic2Y7YW7Cbc259R0eyPJwWBkqlZcZTib1JDibdDCqXPmxTYjKjfmaGTkic0Q2P4wUT1jPTwA/0?wx_fmt=jpeg" class="" data-type="jpeg" data-ratio="0.5602294455066922" data-w="" width="auto">文章来源:http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5NDA2MjY3MQ==&mid=205777785&idx=1&sn=8d26e0d64e43d23ba463ab711a0046e7&scene=1#rd
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九寨沟leon 发表于 2015-7-16 15:58:12

楼主好贴，受用了！:)

hebe 发表于 2015-7-19 12:38:05

早上理清思路后，一天的工作都会很清晰

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